Yumi no

Yoga

ヨガインストラクター
金原由美

静岡市葵区鷹匠にて

ヨガ教室を開催してます

Yumi no Yoga
楽しみながら参加して下さい

静岡市葵区鷹匠にてヨガ教室を開催中

運動不足解消、身体が硬いと感じてる方、ヨガをするのが初めての方も経験者から年齢性別問わず。
無期限の回数券、一回券で自分のペースで無理なく通って頂けます。
ヨガを通して心と身体を健康に楽しみながら続けて下さい。

ベーシックヨガ

難易度★★☆

毎週水曜日 19:15〜20:15
基本のポーズをバランス良く取り入れたクラス。柔軟性をつけながら 体幹を強化、どちらにもアプローチしていきます。
1回¥1200 4回券¥4500
※回数券の有効期限はありません。
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。

リラックスヨガ

難易度★☆☆

月一回土曜日(日にちは前月に決まり次第お知らせします)
19:30〜20:30
心も身体もほぐれる穏やかなクラス。座りポーズでゆっくり動いていきます。
1回¥1200 4回券¥4500
※回数券の有効期限はありません。
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。

アシュタンガクラス

難易度★★★

毎週日曜日10:30〜12:00
呼吸とポーズを連動させなから動いていきます。柔軟性 体力 持久力メンタルを鍛えていきます。
1回¥1700 4回券¥6000
※回数券の有効期限はありません。

金原 由美
何気なく買ったヨガのDVDをきっかけに心身ともにすっかり癒され、本格的にヨガを学び始める。ヨガを始める理由は様々ですが、沢山の方々がヨガで笑顔にそして幸せになれるクラスを心がけてます。