クラス
静岡市葵区鷹匠にてヨガ教室を開催しています。
運動不足解消、身体が硬いと感じてる方、ヨガをするのが初めての方も経験者から年齢性別問わず
無期限の回数券、一回券で自分のペースで無理なく通って頂けます。
ヨガを通して心と身体を健康に楽しみながら続けて下さい。
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リラックスヨガ
難易度★☆☆
月一回土曜日(日にちは前月に決まり次第お知らせします) 19:30〜20:30
心も身体もほぐれる穏やかなクラス。
座りポーズでゆっくり動いていきます。
1回¥1500 4回券¥5500
※回数券の有効期限はありません。
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。
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ベーシックヨガ
難易度★★☆
毎週水曜日 19:15〜20:15
基本のポーズをバランス良く取り入れたクラス。
柔軟性をつけながら 体幹を強化、どちらにもアプローチしていきます。
1回¥1500 4回券¥5500
※回数券の有効期限はありません。
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。
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アシュタンガクラス
難易度★★★
毎週日曜日10:30〜12:00
呼吸とポーズを連動させなから動いていきます
柔軟性 体力 持久力メンタルを鍛えていきます。
1回¥1800 4回券¥7000 ※回数券の有効期限はありません。
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